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Adressen von Beratungsstellen in Sexkontakte offenburg Nähe findest Du hier. Es gibt aber auch Angebote im Internet oder Gesprächsgruppen für Scheidungs- und Trennungskinder. Dort kannst Du Dich mit anderen austauschen und bekommst Unterstützung von professionellen Beratern, die wissen, wie sie Jugendlichen in Deiner Situation helfen können.

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Dann musst Du noch wissen, wie hoch der Lichtschutzfaktor (steht auf der Flasche) Deines Sonnenschutzmittels sein sollte. Grundsätzlich gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor Deines Sonnenschutzmittels (meistens zwischen 5 und 40), umso länger bist Du vor einem Sonnenbrand geschützt. Aber nur bis Lichtschutzfaktor 15. Jetzt kannst Du ganz einfach ausrechnen, wie lange u mit Sexkontakte offenburg Sonnenschutz in der Sonne bleiben kannst, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren, sexkontakte offenburg.

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